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不感症改善

不感症改善

不感症の改善で男性がまず行えることと言えば。

一つ、感じる箇所や感じる触れ方を見つけます。

感じている間に、感じにくかった箇所や触れ方を同時に刺激します。

これを繰り返すと、脳が気持ちよいと覚えていきます。

不感症の問題は、心の問題も関わっていることがあります。

セックスは汚いものだというイメージや悪いものという意識。

性教育による偏った性意識や親の過干渉。

過去の性のトラウマ。

ストレス多寡。

相手への不安や、コミュニケーション不足、信頼関係不足。

好き過ぎる、気を遣い過ぎる、自分を解放できない。

感じなくてはいけない、気持ちよくならなくてはいけないプレッシャー。

その他前戯不足、ムード不足、愛情不足。

身体の問題としては、ホルモンバランスの乱れ、身体が冷えること、薬の影響等。

悩みを共有し、信頼関係を築くことや、ムード作り、気持ち良い箇所の伝え合いやコミュニケーション等は、とても大切なのだと思います。

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