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フェンネル精油(エッセンシャルオイル)|アロママッサージ

フェンネル精油(エッセンシャルオイル)|アロママッサージ

フェンネル精油(エッセンシャルオイル)

フェンネルは古代から医療・料理等、様々に使用されてきました。ギリシャ人は利尿作用に着目して「痩せていく」という意味のMarathronと名づけました。ローマ人は香りから「草のような」という意味のfoeniculumと呼びました。

心への効能

フェンネルは、考えすぎてしまう人に適した香りです。頭の中で考えることはできても、実行できない人や、感情を溜め込んでしまう人に、自己表現することをサポートします。

身体への効能

フェンネルは胃腸の気の流れスムーズにするので、主に消化器系に作用します。

吐き気腸内ガス便秘などに良く効きます。妊娠中のつわりや、船酔いにもいいと言われています。女性ホルモン作用があるので、月経トラブル更年期などにも効果的です。

皮膚への効能

古くから痩せる効果で有名なフェンネルは、実際にもむくみセルライトに効果的です。また皮膚を浄化し、強壮する作用があります。

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